网友您好：
       您可以通过线上办理，也可以到参保地服务大厅进行办理。线上办理主要有以下两种方式：
       一、电脑端。灵活就业人员养老保险停保流程：电脑登录河南省社会保障网上服务平台（网址：http://222.143.34.121/）→点击个人办事通道→实名注册→点击业务申报→点击灵活就业人员中断养老保险关系→填写中断原因→点击保存→点击确定→点击提交申报 ；
       二、手机。手机关注微信公众号：河南社保→点击服务大厅→点击业务查询办理→实名注册（如有账号请直接登录）→点击申报-灵活就业人员中断养老保险关系→填写中断原因→选择变更日期→选择中断险种（企业职工基本养老保险）→点击下一步直至提交。
       备注：手机操作需在每个月5-25号（业务期）进行申报。

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