早上在家来碗羊肉汤_百姓呼声

晴天 2023-11-15 14:42:03 【洛阳市洛龙区】

【禁忌人群】 1.胃肠功能弱、容易腹泻者及孕妇应慎用。 2.皮肤病、过敏性哮喘患者服用容易使病情复发或加重。 3.湿热、阴虚火旺体质慎用。 4.感冒、咽喉疼痛、口腔溃疡、腹泻初愈者，也不宜食用。［作者供职于北京中医药大学东直门医院洛阳医院（洛阳市中医院）药学部］

晴天 2023-11-15 13:48:15 【洛阳市洛龙区】

【组成与功效】该方剂由当归、生姜和羊肉组成。当归，性温，味甘，辛，归肝、心、脾经，具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效；生姜，性微温，味辛，归肺、脾、胃经，具有解表散寒，温中止呕，化痰止咳的功效；羊肉可以温中暖肾，益气补虚。

晴天 2023-11-15 11:41:19 【洛阳市洛龙区】

【做法】材料：当归10~15克，生姜10克，羊肉500克步骤： 1.将羊肉洗净，剔去筋膜，入沸水锅内焯去血水后，捞出晾凉。 2.将羊肉下入适量清水中，放入当归和生姜，大火煮开打去浮沫后改为小火。 3.煨两小时左右至肉烂，加盐调味即可。