建议中小学设立“释压课堂”

由于种种原因，现在中小学学生们的学业压力很大，而一些家庭教育的缺失，也进一步增加了这种压力的存在。为了孩子们的健康成长，我特意摸索着开展了释压课堂，来疏导孩子们的不良情绪，疏导他们的委屈和不良心结，效果很好，希望能给与推广。

当然，这有个前提，必须有和谐的师生关系。在释压课堂上，让孩子们尽情发泄他们心中的苦楚，发泄他们对家长的不满，甚至对老师的不满，许多不良情绪，说出来就敞亮了，然后老师再有针对性的疏导他们的情绪，排解他们心中的忧郁，进而在心中装进快乐和幸福的种子。

释压课堂上，孩子们确实有很多的不满：甲同学说，自己在家排行老大，和自己的弟弟一有矛盾，妈妈不问三七二十一就怪他打他，后来有一次，妈妈又冤枉了他，他一生气，就拿起菜刀，放在脖子上……乙同学说，他的妈妈做得更绝，他一犯错误，甚至不能算是错误的时候，只要他的妈妈不满意，就把他锁到屋里不让出来，一次他生气的跑到屋顶要跳楼……丙同学说，妈妈说话总是不算数，她很苦恼。一次，母亲说给自己买玩具，可是到了集上，妈妈又反悔了，说自己没有说过要买，后来，她把妈妈的话录了音，要让妈妈兑现诺言的时候，妈妈开始耍赖“不买就是不买，说过也不买”她实在对妈妈灰了心。

科学的家庭教育对孩子的成长有利，而那些没有科学性的的所谓家庭教育对孩子只是起负面作用。释压课堂上我通过倾听孩子们的心声，知道了他们许多的心事，许多的苦闷和烦恼，这样我就可以进一步对症下药地开导他们，努力让他们从正面来理解父母的做法，让他们理解父母的用心。在以后的家访中，和学生家长的联系中，可以有针对性的提出一些建议。

我希望通过这个释压课堂，让学生们有一个情绪发泄的出口，从而缓解他们的压力，努力让孩子们身心健康，更好的使孩子们健康发展。

为了孩子们的身心健康，为了孩子们健康发展，所以我建议学校设立“释压课堂。”