尊敬的领导们你们好！洛阳外国语学校众多制度不合理，导致学生身心痛苦，而校领导们却无视学生意见，一意孤行，让教师和学生们都很痛苦。

1.早上五点半起床，五点四十五到五十就要下楼跑操，这么冷的天，早上更深露重，学校的宿舍条件是洗漱位置和厕所严重不够，热水要接大水缸里面的，还要排队，实在是不知道到底怎样才能这么早出去。

有些同学因此大早上拿水龙头的凉水洗脸洗头，落下头疼的毛病，只为了赶时间。到了楼下却一直不集合，单纯浪费时间听领导讲话点名，真正跑步却没有几分钟。跑的还输人贴人的密集跑，造成学生极大安全隐患，跑的很慢也没有锻炼身体。诚信建议学校不要跑这样不锻炼身体白忙活的步。希望校领导可以重视。

2.中午十一点四十放学后十二点十分就要回班。我不知道怎么样才能在那么短的时间里吃完饭，连厕所都上不了。中午强加五十分钟的自习课，强制的，实在不知道在犯困的中午强加自习课有什么用。

解决方案：错峰吃饭后直接回宿舍，让学生中午好好休息，才能有下午的精神。想学习的自会在宿舍学习看书，累的可以好好睡一觉。累的学生即使你把他困在教室多上一节课他也只会在教室瞌睡，熬时间。倒不如回去好好休息防止下午犯困。

中午时间太短，十二点五十回宿舍是一点，还要排老长的队上厕所，宿舍就三个坑位，还要洗洗衣服洗洗头什么的，还要睡觉，一点十分禁止洗东西，厕所还没排上队，就不能洗了。真的不知道为什么把时间搞得那么紧。要是十二点半吃完回宿舍会有人在一点十分以后洗东西吗？自己的规则定的不合理却一意孤行。

学生的时间严重不够，连一丝放松的时间都没有，中午在自习课想的是怎样回去抢厕所，赶着时间洗个东西，晚上自习课想的同样也是这些。诚恳的希望能把中午自习课取消。跪谢。这个真的是适得其反，休息也没休息好，学也没学好，晚上还得晚睡上厕所。

3.食堂菜品单一，中午只有快餐和面条，并且味道单一，三楼一直不开，诚恳希望小卖部开开，那是改善学生饮食的唯一方法。学校食堂的卷饼和包子希望校长自己尝尝里面的鸡蛋熟不熟。有学生食物中毒了就一刀切，希望开放小卖部。

4.晚上十一点以后不让洗漱，我就想知道，中午不让洗，晚上不让洗，厕所也排不上队，吃也吃不好，还神经一直处于紧绷之中。这就是洛阳外国语学校吗？真的切身考虑过学生吗？中午不让干的，晚上必定要晚睡来干。更休息不好，陷入死循环。请取消晚上的禁止或把时间延后。

晚上不让洗，厕所也排不上队，吃也吃不好，还神经一直处于紧绷之中。这就是洛阳外国语学校吗？真的切身考虑过学生吗？中午不让干的，晚上必定要晚睡来干。更休息不好，陷入死循环。请取消晚上的禁止或把时间延后。不要让学生在晚自习都得想怎么样回去能抢到洗头的位置，怎么样晚睡来上厕所。

怎么样才能保持自己基本的干净和舒服。高一有必要逼这么紧吗？还是这种耽误学习耽误休息的。虽说是十一点不让洗，十点三十五宿管就开始管着不让说话，不让洗，什么都不让干。学校给宿管加压，宿管就更早的不让洗不让说话，我真的不能理解。希望学校能看到。

现在学生们的状况就是：早上衣服穿完那么冷的天用水龙头冰水抹一把脸下楼在寒风中等很长时间，跑根本没什么用的密集跑一两圈再听领导说一大堆，纯属浪费时间。再去食堂抢饭，抢鸡蛋都没熟的卷饼。

中午最后一节课想着怎么去食堂抢到饭，饭狼吞虎咽回来上五十分钟的自习，自习课犯困睡着，还要想着中午怎么回去上厕所，洗个衣服。中午休息时间不够又要起来来学校。

晚上最后一节自习想着怎么跑回宿舍抢位置洗脸，在十一点之前洗完头和衣服。还要想办法在好不容易排完队上完厕所后躲着宿管洗个手。对，在学校的施压下，只要你在十一点后上完厕所洗个手，都会被宿管骂，会被扣分。我真的不理解上完厕所洗手是洗漱吗？上完厕所为什么不让洗手？况且只是稍微洗个手冲一下。

恳请学校领导自己看一下，这样的生活，您过得下去吗？恳求校领导取消中午的自习，让人好好休息一下，现在都是基本晚上干完事最快都十一点半睡觉，中午也休息不好，上课想的都是回去抢位置。您可以在晚自习下课的操场上看看，回去冲回宿舍的人跑的有多快，那样下楼梯那样跑，没有安全隐患吗？

恳请校领导晚上洗漱时间往后延一延，时间根本不够，中午我们不弄，晚上就要晚睡。

就之前十二点下课，再回宿舍就挺好的，或者说你十一点四十下课，你下午两点打预备，你早上课点，但千万别再中午加自习，真的耽误时间耽误睡觉也没心学习。您想想，刚吃饭完跑回来，肚子正饱着，坐在那又很舒服，中午又累，谁学的进去？只好犯困，因为回去只好抢厕所，洗东西，睡觉时间不够。

中午本身可以在宿舍好好休息一下，难得放松一下。现在是上课精神紧张，下课精神紧张（作业多），快放学了精神紧张，早上精神紧张，我真的是不堪重负，恳请好好考虑一下。是不是该弄一些合宜的，利于学生身心的，而不是一味地在制度上做到最严却没有考虑学生。精神压力过大，学习当然不好，因为上课会疲惫犯困。你看刚开学原本的制度学生没有几个犯困的，现在几乎早上晚上睡倒一大片。个个眼眶凹陷，没有生命力，早上一二节课死气沉沉。领导们自己观察一下是不是吧！在校的学生没有一丝娱乐放松方式，因为说话也不被允许。哦不，连松一下的时间也没用，精神一直处于紧张之中。

综上，希望校领导取消中午自习。晚上将洗漱时间推后一些或者像以前一样不设时间，但管制说话。

或者像以前的制度就好啦！不要越变越坏。洛外是很好的学校，老师领导们认真负责又拼命。也能理解学校想让自己更好、让学生更好的迫切愿望。但是一定要倾听最靠近生活的，学生的意见。不要折本逐末，过度占用本不该占用的时间。我的要求也并不过分，只是希望满足自己最基本的清洁需求，让自己的精神可以在中午松一下，不用时刻争抢、思考着争抢，让自己可以在该舒服的时间舒服一下，可以更好的学习。

恳请校领导更改这两项规定，任何教师的考察都比不上日日过这种生活的人的感受。我特意过了一个月才来反馈，想让自己融入，但不合理的规则实在让我痛苦不堪。这不仅是我自己，也是我们大多数几乎全部学生的想法。我们不是想轻松娱乐，而是想在根本学不进去的时候干一些基本的生活事，不用非在不合理的时间根本学不进去。

跪求取消高一中午自习，晚上推后洗漱时间限制或取消限制但管制说话。这是大多数乃至全部同学的合理愿望，恳切希望能更改，跪谢！！恳求教育局各领导的帮助，跪谢！！