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紫薯红薯价格差五倍 专家:二者营养价值相差并不大

2010-12-20 09:21:15
洛阳网12月19日讯 “我看这紫薯的颜色怪好看,以前没吃过,就想买点儿尝一尝,结账时才发现,紫薯竟然将近6块一斤。”今日上午,西工区的张女士在一超市买了5个比婴儿拳头稍大一点儿的紫薯,总共不到半公斤的紫薯却花了4元多(如图)。“白心红薯一公斤才2.56元,紫薯这么贵,是不是因为它的营养价值更高?”张女士问道。
  随后,记者到市区部分超市和菜市场询问得知,白心红薯的售价在每公斤2元左右,红心红薯为每公斤2.5元左右,而紫薯根据品种不同,售价为每公斤6元至12元不等,比普通红薯贵了近5倍。一超市的工作人员告诉记者,紫薯的营养价值比普通红薯高很多,有延缓衰老、抗癌等功效。
  紫薯真的比普通红薯好吗?市中心医院营养科主任王朝霞表示,一般来说,在同一类食物中,颜色越深说明其某几种营养素的含量越高。针对紫薯和普通红薯来说,紫薯的胡萝卜素含量比红薯高,但除此之外,二者的其他营养素含量相差不大。所以,如果只是为了补充营养,还是吃普通红薯更划算。
  另外,王朝霞提醒市民,像胡萝卜、西兰花、橙子等深绿色和橙黄色蔬果的胡萝卜素含量都很高。(见习记者 高亚恒 文/图)

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